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LEARN

コーチングやトランジションについて、一緒に学びましょう。

コーチングとは?

COACHING

ダイアローグ
ライン2
ライン
Dialogue

「コーチ」は、相手の目標達成を、より早く、確実なものとするために存在します。1対1で定期的な対話の場(セッションと呼びます)を設けながら、短くても数ヶ月間、長い方ですと数年間にわたって、長期的に相手の成功をサポートしていく仕事です。
 
一般には、「コーチ」といえば、スポーツコーチのイメージが強くありますが、20年ほど前から、ビジネスリーダーにも「コーチ」がつくようになり、ここ数年で日本のビジネス界でも大きく広がってきています。

コーチは、問いかけることで、相手が自分自身で答えを見つけていく力を育てます。

コーチの問いかけの例

  • ゴールは?いつまでにどういう状態を目指したいのか?

  • そのゴールを達成するためには、誰のどんな行動が必要なのか?

  • そのゴールを達成するために、あなたの役割は何か?

  • それを達成すると、どんな良いことがあるか?

  • 何を手放す必要があるか?

  • 他には?

このように、質問をされると、人は考えずにはいられなくなります。
他の誰かに聞いてもらうことで、自分の内側にある思いやアイデアが言葉になり、形になっていくのです。

実は、多くの場合、そもそも「手に入れたいゴール」が明確ではありません。何を手に入れたいのか、分からないまま走っていることが多いのです。まずは「ゴールを明確にする」ところからスタートしてみましょう。

コーチングとは

トランジションとは?

TRANSITION

トランジション2
トランジション
ライン

「トランジション」とは心理的に、その人の心の在り様が「完全に変化する」ことを指しています。

外的な環境やできごとだけではなく、その人の内面が変化すること、その人自身の内側にある「ものの見方」全体を再定義することなのです。

それは、自らが無意識にも持っているものごとへの前提を見直すことであり、優先順位を変えることであり、これまでのやり方を手放すことでもあります。

異動やライフイベントによる環境の変化に伴い、日常的に「当たり前」が通用しなくなったとき、多くの人は「トランジション」のプロセスを歩みだすことになります。

そして「トランジション」のプロセスでは、たくさんのあなたの「当たり前」を否定されるのです。あなたの中には、大きな混乱が生じます。「一体、何が正しくて、何が正しくないのか、よく分からない」そんな状態に陥るのです。

トランジションとは

海外駐在員に向けた

トランジションプロセス

TRANSITION PROCESS

新しい土地で、新しいキャリアに挑むトランジションに成功するためには、“自己との対話”と“他者との対話”の2つが鍵を握ります。


本書ではトランジションのプロセスについて、実際のケースを織り交ぜながら、乗り越え方を解説しています。

ドットダイアローグ代表の著書、グローバルリーダーのための「トランジション・マネジメント」より、海外で仕事をする人たちに向けて、起こり得る、トランジションのプロセスをご紹介します。

海外で仕事をする。海外の人たちと仕事をする。そんな機会が、仕事をする多くの人々の身近に巡ってくる時代です。海外駐在は経験してみないと分からないことがあまりにも多く、プロジェクトの成功確率はあまり高くありません。


今まさに海外で仕事をしている人たち、これから駐在する人たちのお役に立てれば幸いです。

トランジションプロセスのカーブ
Euphoria
Culture Shock
Adaptation

準備期

赴任辞令後~着任するまでの期間

多くの人が、様々な手続きでだた「バタバタする」だけで終わってしまう。ほんの少しでも、「自分との対話」の時間を取りたい。

期待される役割と

実際の能力の差異を知ろう

ユーフォリア期

赴任辞令後赴任後すぐ~2ヶ月ほど着任するまでの期間

新しい環境になり、多くのことが新鮮で面白く、ポジティブに感じられる。一種の興奮状態にあるが、長くは続かない。

文化がよく見える貴重な時期
100日間、違和感をメモしよう

カルチャーショック期 / 回復期

赴任後1ヶ月~6ヶ月ほど

慣れとともに新鮮さは薄れ、しだいに思い通りにいかない事柄に意識が向くようになる。ハネムーン期に蓄積されたストレスもあり、ネガティブな感情を抱きやすい。期間の長さは人により異なる。

著者の体験談


自己認識を高め、違いに向き合おう

適応期

赴任後6ヶ月ほど~

自分の中で多くのことに折り合いがつき、環境にあった新しいスタイルを身に着け始め、自信がついてくる。この段階でも否定的な感情を抱き続けている人もいる。一方で、出身地の文化以上に溶け込んでしまうケースもある。

あるマネージャーの体験談


会話ではない、「対話」を作ろう

逆カルチャーショック期

帰任後すぐ~12ヶ月ほど

もとの文化に戻る際にも、同じようにトランジションプロセスを体験する。「戻る」ということから難易度は低いと思われやすいが、実際には、新しい環境に適応することよりも難しさを感じる人も多い。

予期せぬカルチャーショック

帰任時の心構えを知ろう

トランジションプロセス

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